ประจำเดือนมาไม่ปกติ เกิดจากอะไร แล้วเราควรทำอย่างไรคะ

หนูเป็นคนที่ประจำเดือนมาไม่เคยตรงเดือนเลยคะ บ้างทีสองเดือนมาที เดือนหนึ่งมา บ้างที่ก็เป็นข้ามเดือน แล้วเวลาที่ประจำเดือนมาไม่ปกติก็ก็ปวดท้องหนักมากยยิ่งวันแรกของการที่ประจำเดือนมามันคือวันที่ทรมารที่สุด ถ้าเป็นประจำเดือนวันแรกที่ตรงกับวันไปเรียนหนูก็ลาหยุดเพราะมันปวดท้องสุดๆๆๆไปเรียนก็กลัวเป็นภาระเพื่อนค่อยดูค่อยระวังว่าจะเป็นอะไรไป
ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ